挂面营养翻倍小提议诸多顾客挑选挂面的初心大多数由于其便捷，但从维护人们自身的身心健康视角而言决不能由于便捷而摒弃了营养。营养使用价值低是诸多品牌挂面蹭热点“营养花型面”的缘故之一。那人们在平时的挂面制做时要怎样取长补短呢？小小的挂面，食用方法上注重多多的，要爱吃的身心健康营养也是必须用心来烹制，人们又该怎样来煮成一碗营养十足，特色美食的面条呢？*蔬菜水果的配搭越丰富多彩越高，豆芽菜、油菜、西兰花、大白菜，黄瓜片等全是面条非常好的蔬菜水果搭挡。生鸡蛋、肉粒、各式各样海货等一些含有蛋白的畜类辅材还要适当配搭。*豆腐干、豆放进面条中也会我们一起吃的好滋味的另外营养翻倍。*提议挂面的汤面不必食用，一部分挂面汤中带有较多的盐份*挂面不抗泡，尽可能吃是多少煮是多少，一次性吃了，防止下顿服用时口味越差且营养流失。吃凉皮时降低在冷水中清洗的频次，降低营养流失。*面条煮好后尽可能温食，太凉超温服用都是对身心健康导致欠佳的危害。
很多人习惯在煮面条的时候加盐，但是发现这样的方法煮出来的面条有时候会有点苦味，难以入口。其实，苦就是因为过早的加入含碘的盐在做怪了，盐在面条快熟或是熟后加入就不会苦了。其实，煮面条是否加盐并不重要。因为挂面本身在制作的时候，盐分已经够了。
有很多人习惯食用煮挂面的面汤，也有人习惯直接在煮面的同时打点鸡蛋，丢点青菜进去就煮成一锅面。但是其实这样的吃法是不健康的。建议面和汤要分开做。一般情况下，因为面条在制做的过程中会含有一定的碱，在水煮挂面的时候面汤里面也会有一定的溶解了的碱，所以不建议直接饮用这样的面汤。
挂面只要是不变质的情况下不会出现卫生的问题，那也不能随便使用，营养不行了。所以就不要舍不得硬吃了。对身体没好处，吃饭不是为了吃饱，是为了吃好。
要是有大量过期挂面，废旧挂面，就找专业的回收公司吧！这样有可以做无公害处理，也不至于造成大量浪费！
迎新粮油商贸有限公司，河北保定河北省保定市清苑县阎庄工业区，联系人是崔迎新。
